A principio de año sentimos que es el momento perfecto para reiniciar y comenzar con metas claras, un año exitoso. Es comprensible, el compartir con nuestros seres queridos y recordar grandes momentos nos hace reflexionar. En particular, luego de un año difícil como lo ha sido el 2020.

Ahora que hemos llegado nuevamente a esa etapa de reiniciar, es importante plantearnos nuevos hábitos y menos propósitos. Cambiar nuestra mentalidad es la mejor forma de lograr nuestros objetivos y con esta reflexión te dejamos varios consejos para empezar un 2021 lleno de ilusión:

1. Bajar de Peso Tener una dieta más variada

Incluye más frutas, vegetales y proteínas vegetales. Una dieta balanceada te hará perder esos kilitos de más sin mucho esfuerzo y ayudará a disminuir la deforestación de los bosques, pues una de las principales causas de la deforestación es la ganadería. #1millondeacciones

2. Hacer ejercicio Usar más la bicicleta

Cumplirás la meta de hacer ejercicio, evitarás el tráfico y disminuirás emisiones. Luego de un año donde el confinamiento nos dejó ver cielos azules y una mejora en la calidad del aire de nuestras ciudades, sin duda sabemos el beneficio que esto puede ocasionar. #1millondeacciones

3. Hacer un viaje Conocer más la naturaleza

Existen excelentes opciones ecológicas que te permitirán conectarte con la naturaleza. Conocer estos lugares nos hace comprender que sin su existencia nuestra vida no sería posible en el planeta.

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4. Ahorrar Consumir responsablemente

No compres lo que no necesitas, nuestro consumo excesivo está acabando con el planeta. Cada elección responsable es una acción importante para combatir el cambio climático. #1millondeacciones

5. Aprender algo Nuevo

Conoce más sobre los principales problemas ambientales y descubre que acciones tomar para enfrentarlos. Solo debes llevar el curso “Juntos es Posible”. Es totalmente gratuito e incluye certificado de participación. Regístrate aquí: wwfaprende.com #1millondeacciones